Постоянное сидение у компа основательно подпортило мою фигуру. Жена уже жирным обзывается. Дожил. Где в Москве можно подкачаться? Желательно, чтобы был инструктор или тренер, а то, боюсь, у самого силы воли не хватит.
Где подкачаться?
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться22023-12-04 08:30:05
Малоподвижный образ жизни наращиванию мышц не способствует, если только в районе живота масса прибавляется (тот же жирок). Так что удивите жену, запишитесь в этот фитнес-клуб https://fitnessmania.ru/. Есть там возможность заказать личного тренера, он то Вам не даст спуску.
Поделиться32024-01-24 09:17:34
Вот в этом московском фитнес клубе https://дмитровка.фц-остров.рф/ можете на тренажерах позаниматься, у них большой тренажерный зал и тренеры опытные. А еще вы можете у них заниматься в бассейне, а мужчины могут еще в их бойцовском клубе с профессиональными тренерами единоборствами заниматься. А для женщин у них еще и классный СПА есть. Так что рекомендую к ним заглянуть.